菜

淡菜荠菜汤

京菜 · 家常菜谱 · 肝调养食谱 · 高血压食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 海虹80克
  • 荠菜200克

调料:

  • 植物油25克
  • 盐3克
  • 胡椒粉1克

做法6 步

  1. 淡菜用清水洗净,放入盛入沸水的碗中,浸泡发开;
  2. 荠菜去黄叶,洗净,沥水;
  3. 取锅一只,洗净,抹干,上旺火,舀入素油,烧热至熟;
  4. 投入荠菜,煸炒至色发碧绿;
  5. 加入精盐,注入清水或清汤约500克,倒入洗净涨发了的淡菜,再烧十分钟左右;
  6. 调好味倒入汤碗中,撒上胡椒粉,即成。

特色

汤汁鲜美,芳香四溢。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印