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土豆炖豆腐
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京菜 · 便秘食谱 · 更年期食谱
咸鲜味
原炖
用料
主料:
土豆(黄皮)400克
豆腐(北)350克
辅料:
香菜10克
调料:
料酒10克
盐4克
味精2克
白砂糖2克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)5克
花生油50克
花椒粉10克
做法
2 步
将土豆去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与土豆一样大小的条。
锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入土豆条、豆腐条烧开;用小火炖至土豆绵软时,加味精,淋入花椒油,出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。
特色
质地软嫩,咸鲜清香,味美可口。
要诀
土豆炖豆腐的制作要诀:
本品需用鲜汤约600克,口感更好。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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