菜

京式八宝豆腐

京菜 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 豆腐(南)300克

辅料:

  • 鸡肉30克
  • 火腿25克
  • 松子(炒)15克
  • 蘑菇(鲜蘑)15克
  • 虾米15克
  • 南瓜子仁3克
  • 淀粉(蚕豆)20克
  • 香菇(干)8克

调料:

  • 盐5克
  • 味精1克
  • 猪油(炼制)30克
  • 鸡油10克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉1克

做法8 步

  1. 先将嫩豆腐清水洗净,去边,切成小方块放入碗内;
  2. 虾米切末加酒少浸;
  3. 将鸡肉洗净,煮熟,切末;
  4. 熟火腿切成末;
  5. 炒锅烧热,用油滑锅后,下猪油,将鸡汤150毫升和豆腐块同时倒入锅内,用勺炒和,加虾米末、盐烧开;
  6. 再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末,小火稍烩后,旺火收紧汤汁;
  7. 再加湿淀粉勾芡,加味精出锅装汤碗内;
  8. 撒上熟火腿末、胡椒粉,淋上熟鸡油即成。

特色

豆腐洁白细嫩,八宝配料飘香,润滑如脂.滋味鲜美。

要诀

京式八宝豆腐的制作要诀:

豆腐丁可先用沸水焯过,可除去异味,又保持形整不碎;

选用嫩豆腐,必须用纯鸡汤煨煮,火候要掌握恰当,当豆腐下锅加汤接近烧沸时,即移小火烩,切勿滚烧,要做到豆腐熟而光洁不起泡,不起蜂孔,嫩而入味。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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