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菜
桂花莲子羹
沪菜 · 神经衰弱食谱 · 补虚养身食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱
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甜味
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用料
主料:
莲子250克
调料:
琼脂25克
白砂糖150克
糖桂花5克
做法
3 步
将莲子用开水浸泡1小时,剥去芯后倒入不锈钢锅中,加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后,改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂后,汤糊成较软的羹,加入白糖,桂花。
将琼脂切成丝状,提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20:1),然后加热化开。
将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中,搅拌均匀,离火后,倒入一定形状的容器中,冷却后便可食用。
特色
甜软适口,味甘,微辛。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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