菜

蛋煎鳜鱼

沪菜咸鲜味煎

用料

主料:

  • 鳜鱼150克
  • 鸡蛋150克
  • 小麦面粉25克

调料:

  • 黄酒2克
  • 盐3克
  • 猪油(炼制)50克
  • 黄油20克
  • 番茄沙司20克
  • 胡椒粉2克
  • 香菜3克

做法2 步

  1. 将鱼肉分成两块,两面均撒上精盐和胡椒粉,加绍酒拌匀稍腌,两面拍上干面粉,放入打散的蛋液内浸一下。
  2. 炒锅上火,放熟猪油烧热用温火将鱼肉煎至两面呈金黄色,成熟时,滗去锅内猪油,将鱼块装盘。原锅上火,下白脱油,番茄沙司炒热,淋在鱼块上,撒上香菜段即成。

特色

色泽金黄,香味浓郁,肉质鲜嫩。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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