菜

蜜枣排山药

沪菜 · 延缓衰老食谱 · 减肥菜谱 · 补虚养身食谱 · 动脉硬化食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 山药600克
  • 蜜枣150克

调料:

  • 白砂糖200克
  • 淀粉(豌豆)15克

做法2 步

  1. 将蜜枣用刀切成两片,去核。山药洗净,上笼蒸熟取出,剥去外皮,切成3.3厘米长,1厘米厚,1.7厘米宽的片,用碗将蜜枣,山药片排成图案,放白糖100克,上笼蒸约1小时,取出覆入盘里。
  2. 锅内加清水150克,放白糖,烧溶化后,用湿淀粉勾薄芡,浇在山药上即成。

特色

味香而甜,入口细腻。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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