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家常鳝卷
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
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川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
微辣
炸
用料
主料:
鳝鱼500克
辅料:
芹黄100克
调料:
花生油100克
酱油15克
胡椒粉2克
泡椒20克
料酒15克
花椒粉2克
淀粉(玉米)20克
味精10克
大葱15克
姜10克
做法
7 步
鳝鱼肉切成5厘米长的段,用立刀切成井字花纹;
芹菜心抽去筋,切成30毫米的段;
葱、姜、蒜切成片;
把酱油、料酒、胡椒面、味精、葱、姜、蒜、水淀粉、高汤(50毫升)对成芡汁;
用精盐、料酒、干淀粉将切好鳝鱼卷拌匀;
锅置火上,放入油烧至八成热时,把拌好的鳝鱼过油卷起时倒入漏勺控去油;
留底油煸炒芹菜和泡辣椒,倒入鳝卷,烹入芡汁盛盘撒上花椒面即成。
特色
鳝鱼脆嫩,咸鲜微辣。
要诀
家常鳝卷的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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