菜

小米椒爆仔兔

川菜 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味爆

用料

主料:

  • 兔肉1000克

调料:

  • 色拉油100克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 辣椒(红
  • 尖)15克
  • 辣椒(青
  • 尖)15克

做法4 步

  1. 将仔兔改刀成1厘米见方的丁;
  2. 小米椒对剖成两瓣;
  3. 仔兔码味后下到三、四成油温锅中滑熟;
  4. 小米椒炒香后放兔丁、马耳葱、盐、味精鲜汤,勾芡即可。

要诀

小米椒爆仔兔的制作要诀:

仔兔爆炒时间不能太久,否则不嫩;

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

健康提示

1. 小米椒富含维生素C、胡萝卜素;

2. 小米椒与营养丰富的兔肉合烹,其补中益气、开胃健脾之功效十分明显。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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