菜

脆皮菜包

沪菜咸鲜味炸

用料

主料:

  • 油菜250克
  • 蘑菇(鲜蘑)100克
  • 冬笋200克
  • 圆白菜100克

辅料:

  • 小麦富强粉75克

调料:

  • 发酵粉1克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 白砂糖1克
  • 花生油100克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 青菜去边皮,洗净切成丝。冬笋去壳去老根切成丝。鲜蘑菇洗净,入沸水锅稍煮,捞出冷却后切丝。生姜切成米粒。青菜叶洗净,放入开火锅中烫一下,用凉水冷却,沥干水分。
  2. 锅中放入熟花生油烧热投入姜米,冬笋丝,青菜丝,蘑菇丝煸炒一下,加料酒,精盐,白糖,味精等调味,炒熟取出盛入碗里,分成20份。将青菜叶摊开,包入馅心,收口处涂上少量面糊,包成菜包坯。富强粉放容器中加发酵粉和清水调成厚薄糊。
  3. 将锅烧热,放入熟花生油,烧到七成热,将菜包放入面粉糊中挂糊,逐只下油锅稍炸,边炸边捞出。炸完后,待油温升至八成热时,将菜包投入复炸,炸至呈金黄色,捞出装盘即成。

特色

色泽金黄,外皮酥香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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