菜

细卤明骨

沪菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鱼骨150克
  • 鸡肉50克
  • 火腿15克
  • 青豆15克

调料:

  • 黄酒15克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 鸡油5克
  • 猪油(炼制)25克

做法2 步

  1. 将明骨(鱼骨)用水洗净,放在大碗里,加清水淹没,上笼蒸3小时左右,至发透酥脆取出,放在冷水中漂净后,切成拇指大小的块。
  2. 炒锅置旺火上,用熟猪油滑锅后倒出,随即放入鸡清汤500克,再放入明骨,火腿粒,鸡肉粒,青豆,精盐,绍酒,味精,待烧开后,将锅移到微炎上煨15分钟左右,用湿淀粉勾薄芡,再加熟猪油,出锅倒入汤盘,淋入鸡油即成。

特色

色泽洁白透明,质地鲜嫩脆滑,滋味香美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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