菜

素熏鱼

沪菜 · 骨质疏松食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 油皮1000克

调料:

  • 酱油175克
  • 白砂糖75克
  • 盐50克
  • 桂皮5克
  • 姜3克
  • 五香粉5克
  • 料酒25克
  • 花生油250克
  • 味精3克

做法3 步

  1. 把白纱布(30厘米*36厘米)浸湿后摊开撒上一半盐,干豆腐衣(油皮)浸湿润,堆放在纱布中间,包成直径10厘米的圆筒,用线扎好(不要太紧),投入开水锅中,用旺火煮20分钟左右捞出,浸在凉水中冷却后捞出,卸去包布,顺长剖开,切成1.2厘米的厚斜片,即成熏鱼坯,放入盘中待炸。
  2. 炒锅置旺火上,将鲜汤1000克和上述调味料倒入锅内烧滚,至卤汁浓稠。
  3. 炒锅倒入熟花生油烧至八成热,将素熏鱼坯子逐片投入,炸至金黄色,捞出沥干油,即放入卤汁内浸渍,以使“鱼皮”脆香鲜美。

特色

色泽红亮,鲜香味醇。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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