菜

白汁竹荪

沪菜 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱 · 小儿营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 竹荪(干)50克
  • 香菇(鲜)75克
  • 竹笋75克
  • 蘑菇(鲜蘑)75克
  • 腰果100克

调料:

  • 料酒5克
  • 盐3克
  • 味精3克
  • 色拉油40克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 鸡蛋清40克

做法3 步

  1. 竹荪入温水浸泡30分钟,去沙洗净,修去两头,切成3厘米长的段,用刀从中间剖开,用净布沾干水分。冬菇,熟笋,蘑菇分别洗净沥干,均切成米粒丁。腰果上笼蒸酥压成泥,并加入精盐,味精,蛋清,少量熟油与三丁拌和成馅心。
  2. 竹荪平摊,拍上干淀粉,把馅心放在竹荪上,卷成圆筒形,制完后,将竹荪一只只放在涂过油的盆中,上笼蒸10分钟取出。
  3. 净锅放入鲜汤,料酒,精盐,味精,烧沸用湿淀粉勾薄芡,淋上明油,浇在竹荪卷上即可。

特色

色白,鲜嫩,爽滑。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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