菜

瓜酱鲈鱼

沪菜咸鲜味酱

用料

主料:

  • 鲈鱼500克
  • 酱黄瓜100克

辅料:

  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 盐10克
  • 味精15克
  • 料酒15克
  • 白砂糖5克
  • 香油10克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 花生油50克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法3 步

  1. 将鱼宰杀洗净,去头尾,去骨,切成片。酱瓜切成片。将鱼片放入碗内,加鸡蛋清,盐,味精少许,干生粉少许拌和浆匀。
  2. 将锅上火烧热加油烧至四成热左右,下鱼片滑开至熟取出。酱瓜焯水取出。
  3. 锅内加入少许油放入葱姜稍煸,加入鲜汤(50克),黄酒,味精,盐,糖,用湿淀粉勾芡,放入鱼片和酱瓜,颠翻几下,淋麻油出锅即成。

特色

色泽翠白,嫩滑鲜脆。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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