会员数据加载中...
菜
大蒜烧鳝鱼
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
·
蒜烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
蒜香味
蒜烧
用料
主料:
鳝鱼1000克
辅料:
大蒜(白皮)200克
调料:
姜8克
大葱8克
盐10克
酱油8克
胡椒粉5克
花椒粉5克
豆瓣23克
淀粉(玉米)20克
菜籽油125克
做法
5 步
鳝鱼剖开去内脏、骨及头尾,洗净,切成长约4厘米的段;
大蒜剥去皮洗净,姜切片,葱切细花,豆瓣剁细;
炒锅内下油75克,烧至七成热时,放入鳝鱼段,加少许盐煸炒,煸至鳝鱼段不粘锅,吐油时铲起;
锅内另下菜籽油50克,烧至五成热时,下豆瓣煸至油呈红色时掺汤,同时把鳝鱼段,大蒜、姜、酱油、胡椒粉下锅,用中火慢烧约10分钟(以大蒜烧熟为度);
下湿淀粉收浓,亮油,起锅下葱花,合匀入盘,菜面上撒上花椒面即可。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
奶油鱼肚
下一篇
墨鱼炖老鸡
收藏
挑错
打印