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椒盐豆腐
沪菜 · 骨质疏松食谱
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沪菜 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
炒
用料
主料:
豆腐(北)300克
调料:
椒盐15克
味精2克
盐2克
白砂糖3克
辣椒酱3克
大蒜(白皮)3克
淀粉(豌豆)3克
花生油30克
做法
3 步
将绢豆腐改刀分为8块,将盐,味精均匀地撒在豆腐上,腌一会再在每块豆腐四周拍上生粉。
锅上火加油烧至七成热,将豆腐炸至呈金黄色捞起。
锅留底油将蒜泥,辣椒酱,糖煸炒一下,将炸好的豆腐放入锅中,撒上椒盐,大翻锅后出锅装盘即可。
特色
外脆里嫩,四季皆宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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