菜

太后肉

沪菜 · 补血食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)600克
  • 豌豆苗300克

调料:

  • 小葱20克
  • 姜5克
  • 黄酒15克
  • 味精3克
  • 白砂糖15克
  • 盐2克
  • 酱油50克
  • 猪油(炼制)60克

做法9 步

  1. 将猪肉用清水洗净,入锅加清水1500毫升左右,葱结、姜片烧沸;
  2. 再加黄酒撇去浮沫后,加盖焖烧40 分钟左右,至肉硬酥时取出;
  3. 待肉冷却后,将肉切成10厘米长、4 厘米宽的薄片;
  4. 将肉片入炒锅加酱油、白糖、肉汤适量,将肉浸红;
  5. 然后取用大扣碗一只,将皮朝下,扣在碗中,将锅内红卤汁倒入碗内;
  6. 再上笼旺火蒸10 分钟后,再改用小火继续浇蒸30分钟左右,至肉质酥烂,油脂上浮时取出;
  7. 炒锅用旺火烧热,下猪油,烧至八九成热时,将豆苗下锅急火煸熟,加盐、味精炒和,即出锅倒入盘中;
  8. 将蒸酥肉卤倒入锅内,肉倒在豆苗上面,并用薄的快刀,在肉两端的中间处剖一刀,使肉成段;
  9. 随后,将锅内肉卤用湿淀粉少许勾成薄卤,淋上猪油少许,浇在肉上面即成。

特色

此菜色泽深红,油润光亮,肉质酥烂,似豆腐,吃口肥而不腻,豆苗清爽滑嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印