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鸡茸酿茄子
沪菜 · 家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱
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酸甜味
瓤
用料
主料:
鸡胸脯肉50克
茄子
250克
胡萝卜15克
青豆15克
鸡蛋75克
调料:
味精3克
盐2克
白砂糖5克
色拉油30克
番茄沙司10克
淀粉(豌豆)5克
做法
5 步
胡萝卜洗净去皮切成小粒;
鸡脯肉剁成茸,加适量调料,拌成胶状;
茄子去皮,对半切开,再切成合叶片,夹入鸡茸,入八成热油锅炸至呈金黄色捞起;
锅留底油放入胡萝卜粒,青豆煸炒,加入适量清水及调味料烧开;
倒入炸茄子略煮入味,用湿淀粉勾芡,淋明油即可。
特色
味道酸甜,香鲜嫩滑。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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