菜

鸡茸酿茄子

沪菜 · 家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 营养不良食谱酸甜味瓤

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉50克
  • 茄子
  • 250克
  • 胡萝卜15克
  • 青豆15克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 味精3克
  • 盐2克
  • 白砂糖5克
  • 色拉油30克
  • 番茄沙司10克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法5 步

  1. 胡萝卜洗净去皮切成小粒;
  2. 鸡脯肉剁成茸,加适量调料,拌成胶状;
  3. 茄子去皮,对半切开,再切成合叶片,夹入鸡茸,入八成热油锅炸至呈金黄色捞起;
  4. 锅留底油放入胡萝卜粒,青豆煸炒,加入适量清水及调味料烧开;
  5. 倒入炸茄子略煮入味,用湿淀粉勾芡,淋明油即可。

特色

味道酸甜,香鲜嫩滑。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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