菜

马蹄粟米煎肉饼

沪菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味煎

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)150克
  • 荸荠50克
  • 玉米(鲜)50克
  • 鸡蛋75克

调料:

  • 味精5克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 料酒5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 香油10克
  • 姜3克
  • 胡椒粉3克
  • 花生油40克

做法3 步

  1. 五花肉洗净切成小丁,加入调料拌匀,略腌。马蹄(荸荠)去皮切成小丁。
  2. 把各原料盛于盆中,加入调料搅拌至起胶,分成8份,压成饼状。
  3. 锅上火,放入油烧热,放入肉饼小火煎至金黄熟透即可装盘。

特色

爽嫩甘香,鲜美适口。

食物相克

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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