用料
主料:
- 猪肋条肉(五花肉)150克
- 荸荠50克
- 玉米(鲜)50克
- 鸡蛋75克
调料:
- 味精5克
- 盐3克
- 白砂糖5克
- 料酒5克
- 淀粉(豌豆)5克
- 香油10克
- 姜3克
- 胡椒粉3克
- 花生油40克
做法3 步
- 五花肉洗净切成小丁,加入调料拌匀,略腌。马蹄(荸荠)去皮切成小丁。
- 把各原料盛于盆中,加入调料搅拌至起胶,分成8份,压成饼状。
- 锅上火,放入油烧热,放入肉饼小火煎至金黄熟透即可装盘。
食物相克
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。