菜

茄汁鱼片

沪菜 · 便秘食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 粉皮150克
  • 荸荠40克
  • 胡萝卜30克

辅料:

  • 小麦面粉75克

调料:

  • 番茄酱20克
  • 味精2克
  • 白砂糖4克
  • 淀粉(豌豆)3克
  • 花生油75克

做法3 步

  1. 先将粉皮切成4厘米长,2厘米宽的长方片,放容器中,加味精0.5克,盐0.5克,用面粉上浆成素鱼片。荸荠、胡萝卜去皮洗净成片。
  2. 将锅置火上,放入花生油,烧到七成热将素鱼片逐片下锅炸到呈玉色,捞起沥油。
  3. 锅内留余油烧热,放入荸荠片、胡萝卜片,加番茄酱煸炒,随即加鲜汤、精盐、白糖、味精等调料,再投入鱼片翻炒,用湿淀分勾芡,淋上熟油10克即成。

特色

色泽鲜红,鲜甜微酸,软熟适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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