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沪菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
鲢鱼250克
猪腰子500克
调料:
酸白菜50克
姜10克
大葱10克
辣椒(红
尖
干)10克
江米酒30克
味精10克
盐3克
白砂糖10克
香油10克
胡椒粉3克
姜汁10克
做法
3 步
鱼头去鳃洗净斩成件。猪腰去中间腥臊物切成薄片。
锅上火,加油烧至六成热,放入鱼头过油,倒起,沥干油。
锅留底油,放入姜丝,葱丝,红椒丝,鲢鱼头煸炒,倒入清汤250克,加入调料烧开,改用小火,放入猪腰浸熟,装盘即可。
特色
嫩滑爽脆,汤鲜味美。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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