菜

竹笋咸腿老鸭砂锅

沪菜 · 私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 术后食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 鸭1500克
  • 咸肉250克
  • 竹笋200克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 味精5克
  • 枸杞子2克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法9 步

  1. 将鸭去尽内脏,斩去嘴、脚、鸭膻;
  2. 将净鸭下开水锅焯水,捞出洗净血沫;
  3. 咸腿肉刮洗干净切成小方块。
  4. 葱打成结、姜切块待用;
  5. 竹笋切寸段,洗净,用水冲去咸味;
  6. 枸杞子加清水泡开,洗净;
  7. 取大砂锅一只,将鸭腹朝下放入,加入葱结、姜块、清水3000克,用旺火烧开;
  8. 加盖焖炖鸭子六成熟,揭盖拣去葱、姜;
  9. 把鸭子翻个身,加咸肉、竹笋继续用微火焖炖1小时至酥,加料酒、盐、味精、枸杞子,再炖5分钟即成。

特色

汤白肉酥,鲜香味美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印