菜

穿衣花生

沪菜 · 便秘食谱 · 止血调理食谱 · 延缓衰老食谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 花生仁(生)200克

调料:

  • 小麦面粉25克
  • 发酵粉1克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 盐1克
  • 味精1克
  • 花生油75克

做法3 步

  1. 花生仁用温水250克,精盐25克浸泡1小时,倒入淘箩沥干水分。锅内放白沙炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去沙粒,冷却后搓去外衣(如果没有沙子可用粗盐代沙,或放入烘箱烘脆)。
  2. 面粉,淀粉放入碗内,加冷水调成厚薄糊,加精盐,味精,发酵粉等拌匀。
  3. 锅中放花生油烧至五六成热,把花生仁倒入面糊里拌和,抖散在油锅里,边放入边捞出为初炸。待油温升至八成热时,将捞出的花生仁投入复炸,炸至金黄色捞出装盘。

特色

色泽金黄,入口松脆。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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