菜

炸熘荔枝肉

沪菜酸甜味炸

用料

主料:

  • 水面筋200克
  • 青椒50克

调料:

  • 小麦富强粉75克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 盐5克
  • 酱油25克
  • 醋50克
  • 白砂糖75克
  • 花生油100克
  • 香油15克
  • 味精3克

做法2 步

  1. 烤麸(水面筋)切成长方块,在开火锅中稍煮后,用清水洗过,压干水分,放容器中,加精盐,味精拌匀。青红椒切成菱形片。富强粉加清水调成厚糊。
  2. 锅烧热放进熟花生油,烧至五六成热烤麸先在面粉糊里挂糊,再逐块投入热油锅中,炸至松脆,捞出沥油。锅内留余油少许,放入青红椒煸炒一下,加酱油,精盐,米醋,白糖,少量水烧沸后,用湿淀粉勾薄芡,再倒入炸好的烤麸,颠翻几下,淋上麻油,起锅装盘即可。

特色

色泽红亮,甜酸味美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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