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油豆腐塞肉
沪菜 · 学龄前儿童食谱 · 青少年食谱 · 补虚养身食谱 · 骨质疏松食谱
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甜咸味
焖
用料
主料:
豆腐(南)250克
猪肉(肥瘦)500克
鸡蛋350克
调料:
盐25克
酱油25克
白砂糖50克
味精25克
色拉油50克
大葱5克
姜3克
淀粉(豌豆)50克
做法
2 步
将肉剁碎成肉糜,然后将肉糜加入盐,味精,葱花,姜末,少许水搅拌起劲,加入鸡蛋,生粉拌匀,将其分别塞入油豆腐中。
锅上火加油烧热放葱姜爆香,加鲜汤150克,放入油豆腐烧开,加入老抽,盐,糖,用小火焖30分钟左右,开大火,加味精,将卤汁略收干即可。
特色
甜中带咸,鲜香美味。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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