菜

扇形划水

沪菜 · 补气食谱 · 水肿食谱 · 健脾开胃食谱甜味烧

用料

主料:

  • 青鱼400克

调料:

  • 黄酒15克
  • 酱油30克
  • 白砂糖20克
  • 味精2克
  • 大葱2克
  • 姜2克
  • 青蒜2克
  • 猪油(炼制)75克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 将青鱼尾肉顺长切成五片,用四片作原料(另一片可作它用),平摊在盆中。
  2. 炒锅上火,滑锅后下猪油60克,烧至七成热,放入葱结煸出香味,再摊入划水稍煎,端起锅翻身,放白糖,味精,清汤300克,烹绍酒,加盖略焖,加姜末,酱油,白糖,味精,清汤250克,旺火烧开后移小火上烧6分钟左右,鱼肉成熟时,即端至旺火上,稠浓汤汁,用湿淀粉勾芡,端锅晃动,并将锅内划水悬空翻一个身,使之粘匀浓卤,然后烧热猪油15克,淋麻油,撒上青蒜丝各少许,原样出锅装盘即成。

特色

色泽深红,划水浓油赤酱,鱼肉肥糯,口味咸带甜,为秋冬名菜。

要诀

扇形划水的制作要诀:

取重3500克以后的青鱼鱼尾肉1段约400克。

食物相克

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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