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发财鸡卷
沪菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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滑炒
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沪菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
鸡胸脯肉200克
发菜(干)50克
香菇(鲜)50克
鸡蛋70克
调料:
盐25克
味精1克
黄酒10克
淀粉(豌豆)15克
猪油(炼制)60克
做法
3 步
将鸡脯肉用清水洗净,去骨去皮,批成约10厘米长,4厘米宽的薄片,加蛋清,精盐,味精各少许与干淀粉10克拌和上浆。水发香菇去蒂洗净,剪成小条,发菜清水洗净。
炒锅上火,下熟猪油,烧至五六成热倒入鸡片滑熟,取出沥油,将香菇条用鸡片包好,卷成卷,外面用发菜包扎好。
将鸡卷放入炒锅内,加鲜汤75克和绍酒,精盐,味精,上火略烧,将鸡卷取出,摆放在盘中,锅内卤汁烧沸,用湿淀粉10克勾芡,淋熟猪油少许,出锅浇在鸡卷上即成。
特色
色泽洁白,鸡肉鲜嫩,鲜咸入味。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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