会员数据加载中...
菜
古法黑草羊
沪菜 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
沪菜 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
羊肉(瘦)500克
荸荠50克
胡萝卜50克
竹笋100克
青蒜100克
调料:
陈皮10克
姜50克
味精10克
盐5克
料酒5克
白砂糖10克
花生油75克
做法
3 步
黑草羊肉洗净斩件,胡萝卜洗净去皮切滚刀件,姜去皮拍扁,切碎。马蹄去皮。竹笋斩成段后一开四。
黑草羊肉先焯水沥干。
锅上火,放入油烧热,倒入羊肉,生姜爆香,下料酒,倒入清水,马蹄,胡萝卜,竹笋,陈皮及适量调料,烧至羊肉酥软时加入青蒜略煮,装盘即可。
特色
香酥,味美,嫩滑。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
咖喱素鸡块
下一篇
发财鸡卷
收藏
挑错
打印