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鸡油烩滚龙
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咸鲜味
烩
用料
主料:
丝瓜1000克
辅料:
香菇(干)8克
鸡胸脯肉25克
香肠25克
淀粉(蚕豆)5克
调料:
黄酒10克
盐3克
猪油(炼制)25克
鸡油20克
做法
7 步
选择直径约2.5 厘米的细长嫩丝瓜,刮去外层绒毛表皮,保留青色内层,切去两端柄、蒂,剞疏密均匀、深浅相等的兰花刀纹,再改切成5 厘米长的段;
将丝瓜段放在开水锅里焯一下,用清水漂凉,保持绿色;
鸡脯肉洗净,煮熟,片成小薄片;
广式熟香肠直切成圆片;
水发香菇去蒂洗净,再切成丝;
炒锅置旺火上,下鸡清汤750毫升、黄酒、精盐,烧开;
再用小火将丝瓜煨入味,再放入鸡片、香肠、香菇,用水淀粉勾薄芡,下熟猪油推匀,油芡融合后,再淋熟鸡油,盛入大窝盘即成。
特色
清脆鲜嫩,爽口不腻。
要诀
鸡油烩滚龙的制作要诀:
丝瓜要先焯水,除去涩味,煨时不能过烂,保持皮脆肉嫩。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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