菜

鸳鸯凤蛤

沪菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱清香味蒸

用料

主料:

  • 蛤蜊500克
  • 鸡胸脯肉75克

调料:

  • 黄酒15克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 盐2克
  • 味精1克

做法3 步

  1. 将文蛤先放在清水中养1-2小时,让其吐净泥沙,然后用清水洗净。
  2. 取12只蛤蜊,剥开壳盖,排放在盘中,再将12只蛤蜊用开水略烫,取出蛤肉另用,将鸡茸肉分别装入蛤壳内,然后将葱姜,绍酒,精盐,味精放在碗中调匀,用调匙分别舀入每只蛤壳内的蛤肉和鸡肉上。
  3. 将蛤蜊上笼用旺火蒸约10分钟左右,至蛤肉成熟取出即成,随香醋碟上桌供蘸食。

特色

肉质鲜嫩,口味清鲜。

食物相克

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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