菜

鱼香素斋

沪菜 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 水面筋150克
  • 竹笋50克
  • 香菇(鲜)30克
  • 胡萝卜20克
  • 蘑菇(鲜蘑)20克

调料:

  • 泡椒10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜5克
  • 大葱3克
  • 植物油30克
  • 料酒5克
  • 白砂糖20克
  • 醋15克
  • 盐3克
  • 味精4克
  • 酱油3克
  • 豆瓣酱10克
  • 淀粉(豌豆)3克
  • 辣椒油5克

做法6 步

  1. 先将水面筋切片,焯水,用清水洗净沥干;
  2. 笋片,香菇片,胡萝卜片,蘑菇片焯水沥干;
  3. 取小碗加黄酒,醋,味精,盐,糖,湿淀粉调成芡汁;
  4. 炒锅烧热,放入油,煸香蒜泥、葱花、姜末、泡椒片、豆瓣酱;
  5. 随后倒入水面筋,笋片,香菇片,蘑菇片翻炒均匀;
  6. 再倒入芡汁,淋红油出锅装盘即可。

特色

色泽金红,甜酸带辣,鱼香味浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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