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陈皮兰花豆腐干
沪菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱
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微辣
炒
用料
主料:
豆腐干300克
调料:
陈皮5克
辣椒(红
尖
干)3克
花椒5克
姜5克
大葱10克
料酒10克
酱油25克
味精3克
白砂糖15克
盐2克
香油5克
辣椒油5克
花生油75克
做法
4 步
豆腐干一面直切十七八刀(深度为豆腐干厚的3/5),另一面斜切十七八刀(深度同上),切成兰花状。
干辣椒,干陈皮放油锅炸酥,捞出碾成末。
锅烧热,放熟花生油烧到七成热,放入豆腐干浸炸,炸时用筷子拉开,炸成网形兰花干,捞出切成小块。
锅中留余油25克,放干辣椒,花椒,姜片,葱稍煸出味,倒入兰花干,加料酒,白糖,酱油,精盐,味精和鲜汤100克,烧开后在小火上焖5分钟,改用旺火收汁,撒入陈皮末颠翻几下,淋入麻油,辣油,起锅装盘。
特色
色泽深红,味辣鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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