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菜
金盏松仁鱼米
沪菜
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沪菜
用料
主料:
桂鱼750克
青红椒
松仁
春卷皮20张
调料:
盐
味精
糖
胡椒
葱姜汁
生粉
鸡蛋清
黄酒
做法
5 步
将春卷皮用模具作成金盏,用油炸至金黄色。
桂鱼取肉切成鱼米,用水漂白,沥去水分后,加盐、葱、姜汁、味精、糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋清上浆,青红椒切成比鱼米大一点的粒,松仁拉油备用。
将上浆鱼米放入2~3成油温中拉油至熟,青红椒在鱼米将熟时一起拉油,倒入笊篱沥去油。
锅中加油、水、盐、味精、胡椒粉、生粉勾芡,放入拉好油的鱼米炒匀,用金盏一个个装入鱼米,撒上松仁即可。
鱼米一定要漂白,拉油时油温控制在2~3成。
特色
刀工精细,色泽洁白,黄、红、绿交相辉映,滑嫩鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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