菜

葱油苦瓜

沪菜

用料

主料:

  • 苦瓜500克
  • 香油2汤匙
  • 葱50克
  • 花椒10粒
  • 盐
  • 味精各适量

做法3 步

  1. 将苦瓜去瓜蒂,剖开成两半,去瓤,斜切成片,然后下沸水中焯至断生,捞出控净水分,放入盘内,趁热撒入适量精盐拌匀,控干水分待用。
  2. 将葱切成葱末,取碗将适量盐放在下面,葱花集中放在上面。
  3. 将香油烧至四成热,下花椒炸出香味后捞出不要;再将香油烧至七成热,迅速浇在葱花上,搅匀后将苦瓜片放入,加味精拌匀即可装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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