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菜
煎柠檬鱼片
沪菜
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中华食谱
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沪菜
用料
主料:
净草鱼肉400克
辅料:
芹菜末50克
鲜柠檬2个
调料:
盐
料酒
白糖
胡椒粉
鸡蛋掖
白葡萄酒
葱姜汁
食用油
做法
3 步
将鱼肉洗干净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸均匀待用;
坐锅点火入油至4成热,下入鱼片两面煎至金黄熟透码入盘中,锅留底油煸炒芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可。
提示:柠檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。
特色
色泽金黄,外香里嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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