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菜
银茸蒸团
沪菜
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沪菜
用料
主料:
水发香菇
青蒜苗
辅料:
散米饭粒
椰茸丝
鲜虾仁
猪肉末
鸡蛋
调料:
食用油
精盐
葱
姜
鸡精
香油
料酒
胡椒粉
干淀粉
做法
4 步
将香菇、青蒜苗、鲜虾仁切成末,放到猪肉末中加入葱姜末打入鸡蛋调味拌匀,再放入干淀粉调成厚馅,用手把馅团成数个小球形团;
把散米饭和椰茸丝二者掺和均匀,撒在面板上,用团好的肉团、盐、米饭粒、椰茸丝,外壳成银白色茸团;
将银白色茸团放入抹好油的平盘中,再放到蒸锅中蒸25分钟即可。
提示:1、 蒸的烹调方法是保持营养成分,保持原汁原味较好的一种烹调法。2、任何菜式在搭配上,首先考虑到对人体的作用上,那便于吸收有一定的营养成分,之后考虑色泽形状等。3、生料在调配要注意:放料的顺序如:盐一般情况是最后放,防止出汤。4、此菜是饭菜合一的晕素结合的典例。
特色
色泽银白,茸松软嫩,鲜香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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