菜

银茸蒸团

沪菜

用料

主料:

  • 水发香菇
  • 青蒜苗

辅料:

  • 散米饭粒
  • 椰茸丝
  • 鲜虾仁
  • 猪肉末
  • 鸡蛋

调料:

  • 食用油
  • 精盐
  • 葱
  • 姜
  • 鸡精
  • 香油
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 干淀粉

做法4 步

  1. 将香菇、青蒜苗、鲜虾仁切成末,放到猪肉末中加入葱姜末打入鸡蛋调味拌匀,再放入干淀粉调成厚馅,用手把馅团成数个小球形团;
  2. 把散米饭和椰茸丝二者掺和均匀,撒在面板上,用团好的肉团、盐、米饭粒、椰茸丝,外壳成银白色茸团;
  3. 将银白色茸团放入抹好油的平盘中,再放到蒸锅中蒸25分钟即可。
  4. 提示:1、 蒸的烹调方法是保持营养成分,保持原汁原味较好的一种烹调法。2、任何菜式在搭配上,首先考虑到对人体的作用上,那便于吸收有一定的营养成分,之后考虑色泽形状等。3、生料在调配要注意:放料的顺序如:盐一般情况是最后放,防止出汤。4、此菜是饭菜合一的晕素结合的典例。

特色

色泽银白,茸松软嫩,鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印