菜

肝签

豫菜 · 补血食谱 · 明目食谱椒麻味脆炸

用料

主料:

  • 猪肝400克
  • 猪网油200克
  • 鸡胸脯肉100克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)15克
  • 鸡蛋清75克

调料:

  • 小葱5克
  • 姜汁5克
  • 盐3克
  • 花椒5克
  • 味精2克
  • 花生油50克

做法11 步

  1. 鸡脯肉去筋剁成泥,加蛋清25克、湿淀粉,放入精盐、味精、葱花、姜汁及花椒,搅打成鸡糊;
  2. 生猪肝洗净,切成4 厘米长,1.5 毫米粗细的丝;
  3. 将猪肝丝放入开水锅里稍烫一下,用水淘凉,搌干水分;
  4. 将肝丝与鸡糊放在一起搅匀后分成4 份;
  5. 鸡蛋清50克与湿淀粉放在一起,调成蛋清糊;
  6. 猪网油洗净,在开水里蘸一下,搌干水分,截成16 厘米长,宽8~10 厘米的长方形片,共4份;
  7. 猪网油平放在案板上,抹一层蛋清糊,顺长放一份肝丝和鸡糊(呈条状),将猪网油的两头折起,卷成直径约2 厘米的卷,逐个做完4 个;
  8. 将卷好的肝卷放在盘内上笼蒸熟,取出晾凉,再抹上一层余下的蛋清糊;
  9. 炒锅置旺火上,添入花生油,七成热时,放入肝卷,炸成柿黄色酥脆时捞出沥油;
  10. 沥干油后切成4 厘米长、1 厘米厚的斜刀块,装盘即成;
  11. 外带花椒盐一同上桌。

特色

此菜鲜嫩、焦脆,间有椒盐芳香。

要诀

肝签的制作要诀:

猪肝粘滑,切片后可在清水中过一下再切丝。烫猪肝时间不宜过长,一氽即可,时间长了猪肝丝变老且易碎;

肝丝与鸡泥搅拌时,不可使劲搅,应轻轻抓提,以防肝丝破碎;

炸制肝卷,先用中火炸至外皮挺住即捞出,待油温再升高时,将肝卷倒入油中炸至柿黄色,待外皮酥脆,捞出装盘,随即上席;

因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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