菜

清汤东坡肉

豫菜 · 低温环境作业人群食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱奶汤咸鲜清蒸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)1000克

辅料:

  • 冬笋200克

调料:

  • 味精3克
  • 盐4克
  • 白砂糖10克
  • 酱油50克
  • 黄酒10克

做法8 步

  1. 猪五花肉洗净,在汤锅内旺火断生,捞出,用平板压住,晾一下;
  2. 揭去板,将肉皮片去1/2,切成约8 厘米长、0.5 厘米厚的大片;
  3. 冬笋削皮,洗净,破成两半,一边剞花刀,顺长切成约0.3 厘米厚的片;
  4. 猪肉片皮向下,按一片肉一片冬笋的方式摆在碗里,两边镶齐;
  5. 酱油、黄酒、精盐、白糖、味精、清汤500毫升兑成汁,均匀地浇入碗中,使每片肉和冬笋都沾上调料;
  6. 再将汁滗回另一个碗内,把剩余的肉片放入拌匀;
  7. 然后装碗垫底,上笼蒸烂取出,扣在汤碗内;
  8. 炒锅放旺火上,加入剩余的调料汁,汤沸撇沫,盛入汤碗中即成。

特色

汤鲜肉美,食而不腻,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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