菜

陈煮鱼

豫菜 · 水肿食谱 · 利尿食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱奶汤咸鲜煮

用料

主料:

  • 鲤鱼750克

辅料:

  • 白萝卜100克

调料:

  • 小葱10克
  • 盐5克
  • 酱油5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 味精2克
  • 椒盐20克
  • 黄酒15克
  • 姜10克

做法7 步

  1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,注意取内脏时不要碰破鱼胆(以防胆汁沾在鱼肉上,使鱼肉变苦),洗净备用;
  2. 将初步加工好的鲤鱼剁去1/3 的胸、背鳍,修裁好尾鳍,冲洗干净,两面解成瓦垄形花纹;
  3. 炒锅置旺火上,添入熟猪油,烧至四成热,将鱼和葱、姜放入,煎烧;
  4. 待两面煎匀、煎黄,随即添入清汤750毫升,盖上锅盖,用旺火煮至汤浓,下入精盐、酱油、味精、黄酒、汤沸起锅,盛入鱼盘内;
  5. 圆白萝卜去皮、洗净、切成细丝;
  6. 根据食客口味,在鱼出锅前撒上萝卜丝;
  7. 成菜上桌外带椒盐碟。

特色

汤鲜肉嫩,美味爽口。

要诀

陈煮鱼的制作要诀:

鱼去内脏,不要碰破鱼胆,以防胆汁沾在鱼肉上,使制成的菜肴带有苦味,影响菜肴的品质;

煎鱼时,要不断晃锅,以保证鱼不粘锅,保持鱼整体形态,不脱皮;

煮鱼时要等汤汁收浓成为乳白色时,再放入其它调味品,以保持鱼本身的鲜味。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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