菜

红扒肘子

豫菜 · 低温环境作业人群食谱 · 美容菜谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 猪肘750克

调料:

  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 盐5克
  • 黄酒10克
  • 花生油60克
  • 酱油20克
  • 糖色10克

做法7 步

  1. 肘子洗净,放汤锅内用旺火氽透,捞出抹上糖色;
  2. 炒锅放旺火上,加花生油,七成热时下入肘肉,炸成柿红色捞出,用刀切成象眼块;
  3. 肘肉皮朝下放在汤碗中,加酱油、精盐、葱段、姜片,添头汤100毫升,上笼蒸烂;
  4. 蒸烂的肘肉拣去葱姜,放锅垫上;
  5. 炒锅置火上,添入精盐、黄酒、头汤400毫升;
  6. 将锅垫放入,用小火扒制;
  7. 待肉烂汁浓,将锅垫用漏勺托起,把肘肉扣在盘内,余汁浇上即成。

特色

浓烂醇香,肥而不腻,入口即化。

要诀

红扒肘子的制作要诀:

猪肘肉含丰富的胶原蛋白与弹性蛋自,烹制时不易软烂,所以蒸的时间要长,一般为一个半小时以上,这样能保证肉质软烂,并能使味透入肉内;

炒糖色,先将锅烧热,下点油加入白糖炒,待糖溶化,起泡,色为暗红时,加入开水,使糖水溶合即可;

因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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