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清汤素鸽蛋
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汤爆
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豫菜 · 学龄前儿童食谱 · 学龄期儿童食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
汤爆
用料
主料:
鸡蛋120克
辅料:
淀粉(蚕豆)100克
香菇(干)3克
冬笋20克
豌豆苗20克
调料:
味精1克
黄酒5克
盐2克
酱油1克
做法
9 步
淀粉添水搅成糊;
炒锅内放适量清水用旺火烧开,加入精盐,将糊慢慢倒入锅内,不停地搅动、至糊变稠,透亮时起锅;
鸡蛋煮熟,剥去壳与蛋清,蛋黄制成14 个圆黄;
鸽蛋模具内填入制好的糊,蛋黄放糊中间,模具合拢,放入凉水中浸泡;
待凉,打开模具,取出成型鸽蛋,用温水浸泡一下,放入汤碗内;
香菇去蒂,洗净,切片;
冬笋削皮,洗净,切片;
豌豆苗择洗干净,备用;
炒锅置旺火上,添入高级清汤1000毫升,下入香菇片、冬笋片、精盐、黄酒、味精、酱油烧开,撇去浮沫,盛入汤碗,撒上豌豆苗即成。
特色
汤鲜味醇,风味独特。
要诀
清汤素鸽蛋的制作要诀:
糊要慢慢倒入锅内,顺一个方向不停地搅动,注意不要粘锅糊底,稠亮时即可起锅。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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