菜

菊花素海参

湖北菜 · 素斋菜咸鲜味软溜

用料

主料:

  • 香菇(干)50克
  • 素火腿150克
  • 油皮120克

辅料:

  • 小麦面粉30克
  • 淀粉(蚕豆)13克

调料:

  • 酱油15克
  • 姜5克
  • 白砂糖5克
  • 小葱15克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 花生油30克
  • 盐2克

做法8 步

  1. 油皮切成6 厘米长、3 厘米宽的条;
  2. 水发香菇去蒂,切成0.6 厘米粗的条;
  3. 素火腿切成1.5 厘米长、0.6 厘米宽的条;
  4. 将香菇、素火腿放入碗内,加入白糖、精盐、味精、葱花、姜末、湿淀粉,拌匀上浆;
  5. 将豆油皮——平铺在案板上,再将上浆的香菇、素火腿均匀地放在每条豆油皮上面,逐个包成似海参形的块,用调稀的面粉糊口,一一加以整理捏紧,即成“海参”生坯;
  6. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将包好的素海参逐块下锅,炸2 分钟,呈金黄色时捞出;
  7. 炸好的海参整齐地码在碗内,上笼用旺火蒸1 分钟取出,翻扣入盘;
  8. 原炒锅倒去余油,置旺火上,注入清水100毫升、酱油烧沸,用剩余的湿淀粉调稀勾芡,淋入香油推匀,起锅浇在盘中,撒上胡椒粉即成。

特色

造型逼真,清润爽口。

要诀

菊花素海参的制作要诀:

炸素海参,要逐块下锅,旺火炸定型,中火炸至熟透,再冲炸上色;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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