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网衣三丝
湖北菜
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包裹蒸
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中华食谱
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湖北菜
咸鲜味
包裹蒸
用料
主料:
鸡胸脯肉100克
火腿100克
香菇(鲜)100克
鸡蛋黄200克
调料:
香油25克
淀粉(蚕豆)5克
胡椒粉1克
小葱5克
姜5克
盐2克
味精1克
猪油(炼制)30克
做法
10 步
将鸡脯肉切成长短,粗细相等的丝;
将火腿切成长短,粗细相等的丝;
香菇去蒂,洗净,切成长短,粗细相等的丝;
将三丝加姜末、葱花、精盐少许拌匀;
蛋黄入油锅摊成蛋黄皮3张;
将摊好的蛋黄皮切成约13 厘米宽、14 厘米长的片10 张;
切好的蛋黄皮内逐张包入三丝,做成枕头状,上面用竹扦戳些网眼;
包好后入笼蒸熟,再码入盘中,摆成马鞍型;
炒锅置中火上,下熟猪油烧热,放入葱段煸出香味后,下鸡汤200毫升、精盐少许,味精,滗入蒸菜汤汁同烧;
待烧沸后,用湿淀粉勾玻璃芡,起锅浇在三丝卷上,淋入香油,撒上葱花、胡椒粉即成。
特色
荤素结合,引人食欲。
要诀
网衣三丝的制作要诀:
蛋皮卷上戳网眼,以显示出网眼为止;
芡汁要薄要亮,浇汁淋匀浇透;
食用时可整卷夹食,也可用筷夹去蛋皮,只吃三丝。
食物相克
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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