菜

支骨鸡酥

湖北菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 母鸡1500克

辅料:

  • 鸡蛋120克
  • 木耳(水发)25克
  • 冬笋80克
  • 小麦面粉30克

调料:

  • 淀粉(蚕豆)20克
  • 白砂糖10克
  • 猪油(炼制)30克
  • 小葱15克
  • 盐1克
  • 植物油50克
  • 姜15克
  • 五香粉5克
  • 胡椒粉1克
  • 味精1克
  • 酱油20克

做法8 步

  1. 将母鸡宰杀处理,洗净,斩去头、脚、尾尖,剔去骨,将鸡肉、颈拍松切块盛钵;
  2. 盛鸡的钵内磕入鸡蛋,加入五香粉、精盐、面粉、淀粉拌匀腌渍2 分钟;
  3. 冬笋去壳、老根,切成薄片;
  4. 木耳去蒂洗净;
  5. 炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热,将腌好的鸡块放入锅内炸,成金黄色捞出;
  6. 将炸好的鸡块入碗内,加鸡汤l00毫升,放上葱结、姜片,上笼蒸1 小时,再用中火蒸至鸡块酥烂时取出,翻扣入盘;
  7. 锅置旺火上,下猪油,将蒸鸡原汁滗入锅内,放入冬笋、黑木耳、酱油、精盐少许、白糖,烹煮片刻;
  8. 再加味精少许,用淀粉调稀勾芡,淋入猪油25 克,起锅浇在盘内鸡块上面,撒上胡椒粉即成。

要诀

支骨鸡酥的制作要诀:

鸡宰杀去毛剖腹去内脏,切1.6 厘米见方,腌渍时需要加盐0.5 克、淀粉15 克;

旺火沸水蒸约1.5 小时;

蒸鸡原汤用于挂卤的浇汁内,既增鲜又能保持原汁原味;

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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