菜

扣蒸酥鸡

湖北菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 月经不调食谱咸鲜味软溜

用料

主料:

  • 母鸡1000克

辅料:

  • 荸荠25克
  • 木耳(水发)25克
  • 鸡蛋180克
  • 小麦面粉100克

调料:

  • 盐4克
  • 酱油25克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(蚕豆)13克
  • 黄酒25克
  • 小葱25克
  • 植物油80克
  • 姜15克
  • 猪油(炼制)40克
  • 味精2克

做法7 步

  1. 将鸡宰杀洗净,切成2 厘米见方的块,盛入钵内;
  2. 鸡肉内放精盐2 克稍捏;
  3. 鸡蛋磕入面粉内拌匀,将鸡块上浆;
  4. 荸荠去皮切成片;
  5. 炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热,放入鸡块炸5 分钟,用漏勺捞出码入碗内;
  6. 鸡块碗内加鸡汤100毫升、精盐、味精少许、葱段放入蒸屉用旺火蒸1 小时取出,滗出汤汁翻扣入盘;
  7. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油和蒸汁略烧,下荸荠片、洗净的黑木耳、酱油、黄酒、味精烹烧2 分钟,用湿淀粉勾芡浇在鸡块上,撤上葱花、胡椒粉即成。

特色

成菜色泽黄亮,皮酥肉烂,味道鲜香,鲜咸适口。

要诀

扣蒸酥鸡的制作要诀:

鸡块炸好,摆在碗底,头、脚、翅、颈放在上面,蒸后翻扣盘内,则头脚翅项在下,鸡块在上,造型完整美观;

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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