菜

豆瓣活鲤

川菜 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 冠心病食谱 · 动脉硬化食谱鱼香味煮

用料

主料:

  • 鲤鱼750克

辅料:

  • 淀粉(豌豆)5克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜4克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 酱油5克
  • 味精4克
  • 白砂糖8克
  • 盐5克
  • 辣椒油10克
  • 香油8克
  • 豆瓣辣酱8克
  • 料酒5克
  • 植物油20克
  • 江米酒5克

做法3 步

  1. 将活鲤鱼刮鳞洗净,切断背部龙骨;葱,姜,蒜切末。
  2. 将鲤鱼过油捞出;锅内留少许烧热,下入辣豆瓣爆香,再加入江米酒,鲤鱼和调料,微焖至熟,捞起盛盘。
  3. 将锅内余汤煮沸,用湿淀粉勾芡淋在鱼身上,撒上葱花即可。

特色

豆瓣香浓,鱼肉鲜嫩

健康提示

豆瓣是一种复合型调料,风味独特,营养丰富,集多味于一体。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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