会员数据加载中...
菜
豆瓣鲜鱼面
川菜 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 补血食谱 · 通乳食谱
·
烧
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
川菜 · 肝调养食谱 · 肾调养食谱 · 补血食谱 · 通乳食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鲈鱼500克
辅料:
面条(标准粉)10克
油菜20克
鸡蛋80克
调料:
淀粉(豌豆)3克
大葱5克
大蒜(白皮)4克
姜4克
料酒3克
盐3克
豆瓣辣酱5克
花生油30克
做法
3 步
将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。
将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。
锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。
特色
味香鲜嫩,造型美观。
要诀
豆瓣鲜鱼面的制作要诀:
备高汤适量
食物相克
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
豆瓣鲤鱼
下一篇
豆瓣活鲤
收藏
挑错
打印