菜

白汁胖桂

湖北菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱奶汤咸鲜清烹

用料

主料:

  • 鳜鱼1000克

辅料:

  • 豌豆50克
  • 玉兰片20克
  • 淀粉(蚕豆)13克

调料:

  • 小葱60克
  • 黄酒15克
  • 味精3克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)25克
  • 盐5克
  • 猪油(炼制)70克
  • 姜25克
  • 胡椒粉1克

做法9 步

  1. 桂鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净;
  2. 洗净后的桂鱼在沸水中略烫,晾凉后在鱼的两面各剞3 刀,撒上精盐稍腌;
  3. 葱去根须,洗净,50克切成细丝;
  4. 玉兰片用水发好,洗净,切成细丝;
  5. 干红辣椒也切成细丝;
  6. 整鱼入盘,加整葱10克、姜块,上笼用旺火蒸熟取出;
  7. 锅置旺火上,放入猪油烧热,先将葱丝下锅炒成黄色并散发香味后,再加辣椒丝、王兰片丝、豌豆稍炒,立即下鸡汤300毫升、精盐、黄酒、味精等同煮;
  8. 待煮沸后,用湿淀粉调稀勾薄芡,并持锅不停晃动;
  9. 待芡汁稠浓时,再下熟猪油起锅浇在鱼上面,撒上胡椒粉即成。

特色

此菜色白素雅,肉质肥嫩,卤汁明亮,鲜香浓郁。

要诀

白汁胖桂的制作要诀:

桂鱼背鳍刺硬有毒,剖腹去内脏时,可先在鱼肛门处划口。用火钳从鱼嘴插入肚内,用力转动,取出鱼鳃和内脏,既安全又能保持鱼形完整;

鱼身两面剞的刀纹深度、间距要一致;

鱼要蒸至肉酥透味,鱼目凸出;

薄芡按其性质分为流芡和米汤芡。这些芡汁浇在菜上,一部分粘在菜肴上,一部分从菜肴向盘中呈流泻状态。本菜宜用流芡。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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