菜

汽水肉

湖北菜 · 老人食谱 · 低温环境作业人群食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)250克

调料:

  • 姜2克
  • 胡椒粉1克
  • 盐3克
  • 小葱3克

做法4 步

  1. 将肉洗净去皮骨肉和筋络,剁成肉茸入钵内;
  2. 姜葱洗净,葱切葱花,姜切末;
  3. 将肉茸掺入细盐搅拌上劲,再掺入少量葱花、姜末和胡椒,加入适量的冷汤汁或水,搅拌均匀后装入碗内;
  4. 连碗上笼,蒸15 分钟即成。

特色

质嫩味鲜,容易消化。

要诀

汽水肉的制作要诀:

汽水肉是传统菜中常见的品种,最适宜现蒸现吃,除采取上述方法制作外,还可用泡泡肉和碎肉皮熬炼成冻状,放入绞肉机绞成茸状,再掺入肉茸拌匀,蒸熟则别具风味。如掺入其它配料又是一种风味,如将生咸蛋去壳,放在汽水肉中间,便成汽水肉蒸咸蛋;咸肉切成薄片即成汽水肉蒸咸肉;将去壳鸡蛋放在肉上,便又成汽水肉蒸鸡蛋等。

健康提示

“汽水肉”是传统菜中常见的品种,最适合老、弱、病、幼者食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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