菜

梳子夹干肉

湖北菜 · 低温环境作业人群食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味清烹

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)400克
  • 豆腐干200克

辅料:

  • 干腌菜50克

调料:

  • 小葱10克
  • 姜10克
  • 酱油30克
  • 麦芽糖15克
  • 胡椒粉1克
  • 味精1克
  • 淀粉(蚕豆)13克
  • 植物油65克
  • 香油20克

做法7 步

  1. 将猪五花肉烙去皮上的毛,刮洗干净;
  2. 炒锅置旺火上,倒入清水(以能浸没肉块为度),烧沸后,将肉块下锅煮到七成熟,取出晾凉,在肉块皮上抹匀饴糖、酱油;
  3. 炒锅置旺火上,下植物油烧到七成热,放入肉块,炸到外皮松酥,呈现小泡时捞出晾凉;
  4. 将肉块和豆腐干均改刀切成6 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的梳子片;
  5. 将改刀后的肉块和豆腐干逐片间接顺序摆入碗内,码成一行(肉皮贴碗底),两边用同样的方法摆满,上面放入已涨发好的干腌菜,加猪肉汤50毫升、酱油50 克;
  6. 一起上笼用旺火蒸30分钟,直到肉皮熟透时取出翻扣入盘,滗出蒸汁;
  7. 炒锅置旺火上,下底油,放入姜末略煸后,再加蒸汁,猪肉汤50毫升、味精、酱油烧沸,用湿淀粉勾芡,淋入香油25 克,起锅浇在梳子夹干肉上,撒上葱花、胡椒粉即成。

特色

成菜肉片有肥有瘦,滑润鲜香,豆干软嫩,于腌菜垫底,菜香扑鼻,宜于下饭。

要诀

梳子夹干肉的制作要诀:

当地传统风味,用香油炸肉,成本既高,浓香闷人,现改植物油为之,清淡爽口;

因有过油炸制过程,需准备植物油750克。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印