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川菜 · 气血双补食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
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川菜 · 气血双补食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
椒麻味
烧
用料
主料:
鹿肉250克
鹌鹑蛋200克
胡萝卜250克
猪肉(肥瘦)500克
鸡腿500克
辅料:
辣椒(红
尖
干)20克
调料:
酱油8克
盐8克
料酒200克
白酒10克
味精10克
胡椒粉10克
花椒15克
姜10克
淀粉(玉米)4克
香油10克
猪油(炼制)40克
做法
8 步
将肋条鹿肉切成4厘米见方的块,用水泡洗两次;
将猪肉切块和鸡骨一起用开水氽一下,用湿水泡出血水;
将鹌鹑蛋煮熟去壳,将大的一端切齐;
将胡萝卜选个一样大的洗净,去皮切段,再削成扁球开,用开水焯熟,清水泡凉;
将锅内油烧至六成热,放入鹿肉稍炸捞出;
在铝锅底放鸡骨,用纱布将鹿肉包成两包,放在鸡骨上,然后再放猪肉、加汤、酱油、料酒、胡椒粉,烧开,撇去浮沫,放干辣椒、姜、葱用小火烧至鹿肉熟为止;
将锅内的干辣椒、姜、葱拣出来,将鹿肉包解开,放在碟中间;
将鹌鹑蛋、胡萝卜球烧入味,摆在鹿肉周围,在鹿肉原汤内下味精、水淀粉,收浓后,加香油,浇在鹿肉上即成(不要浇到鹌鹑蛋、胡萝卜上)。
食物相克
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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